こんにちは、筋トレ歴４年目のカメムシです。今回は、24時間ジムとして最も有名な『エニタイムフィットネス』のメリット・デメリットなど実際の経験に基づいて個人的な意見を共有しようと思いますのでよろしくお願いします。
目次
エニタイムフィットネスとは
エニタイムフィットネスとは、24時間ジムの事で世界中に拠点を置く、今では知らない方も少なく無い有名なフィットネスジムです。
わたしも現在エニタイムを利用させて頂いていますが、やはり色々な層のトレーニーがいます。特に多いのは、筋肥大を目的とするトレーニングをする方です。それ以外にも健康・生活習慣の見直し・体型維持など人それぞれの目的に合ったトレーニングをしている方がいます。年齢層も幅広く学生からお年寄りの方まで多くの方が利用しています。
エニタイムフィットネスのメリット
続いて私が4年間エニタイムを利用してメリットだと思った点をいくつか紹介させて頂きます。（あくまで個人の感想です。）
24時間営業
やはりエニタイムの1番良い所は24時間営業という所です。先ほどもお話しさせて頂きましたが、エニタイムには幅広い年齢層の方が利用されており、特に日中仕事をされているサラリーマンの方は、仕事の忙しさでジムに行く時間が遅くなる方も多いと思います。しかしエニタイムは、24時間営業のジムというところで忙しい方も閉店時間を気にせずに通うことが出来ます。
無料サービスが豊富
これは店舗によって異なりますが私の通っているエニタイムには、週に一回30分間スタッフの方が無料でパーソナルトレーニングを実施しております。私は実際にパーソナルトレーニングを受けておりませんが、見ていると思っている以上に丁寧なパーソナルをしており、とても良いサービスだなと思いました。店舗によっては、パーソナルサービスではなく、また違ったサービスもあるのかなと思います。
水素水サーバー
エニタイムには水素水のサーバーが設置されており（店舗によって無い場合があります。）月額料金を払えばいつでも水分補給が出来ます。一つ注意してほしい事は、水素水を飲んでも体にあまり変化はありません。なので私も使用した事はありませが、毎日毎日2リットルのペットボトルを持って行くのがめんどくさいという方にはオススメします。
エニタイムフィットネスのデメリット
マナー違反が多い
エニタイムは、人気なジムなだけに多くの方が利用しています。それに基づき色々なマナー違反が起きています。
例えば、騒音問題・香水などの臭い問題・トレーニングマシーンの占領など他にも沢山のマナー違反があります。
ジムでのマナー違反は、本人が気づいていないことが多くマナー違反を、ゼロにする事はとても難しいことですが一人一人が意識して向き合っていく事で軽減する事が出来ると思いますので今一度、自分の行動を見直してみましょう。
値段が少し高い
エニタイムは料金が少し高いです。店舗によって異なりますが、月会費6000円〜8000円が相場です。最近では月会費が、2980円と破格の値段で通うことができる24時間ジムなども出てきています。それに比べると、約5000円程値段が高いので少し入会するか迷ってしまう所があります。
まとめ
いかがでしたでしょうか？今回はエニタイムフィットネスのメリット・デメリットについてお話しさせた頂きましたが、やはりどのジムにも悪い所もあれば、良い所もあるのでそれもまた面白い所ではないでしょうか？
今回お話しさせてもらった事で個人的に一番意識してほしい事は、ジムでのマナー違反についてです。
これについては又、違う記事で取り上げようと考えておりますが、やはりみんなで使うジムですので一人一人が、一人の為の行動を取ることが必要だと思いますので意識して行動してみましょう。